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ぶどう狩り🍇

須坂にある 有名なぶどう農園に行ってきました。

『シャインマスカット』『ながのパープル』

とっても甘くて美味しい‼︎しかも、粒が大きい‼︎

ところで、皆さん知っていましたか⁈

ぶどうには、ポリフェノールがたっぷり

含まれていますヾ(๑╹◡╹)ﾉ”

皮ごと食べられるので 栄養満点☆

ポリフェノールには増えすぎた 活性酸素を

除去して、細胞の老化を防ぐ働きがあります🎶

また、女性には嬉しい

『美肌・美白』 効果♡

中村農園の皆さんや秋の恵みに感謝です

♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪